Met je smartphone in bed

• Geplaatst op 12 Maart 2020
• Door Nina Hendrickx
• Geplaatst in bed, beddengoed, hoeslaken, kussensloop, smartphone
• 0

De smartphone is niet meer weg te denken uit ons leven en ons bed, al is dit niet altijd zonder gevaar. In deze blog leren we wat je best wel en niet doet.

Tegenwoordig is de smartphone niet meer weg te denken uit het dagelijkse leven. Elk moment van de dag hebben we een nieuwe trouwe partner: de smartphone. Maar ook wanneer we gaan slapen, is onze smartphone nooit ver weg. Toch is dit alles niet zonder gevaar.

Smartphone oververhit 

Door allerlei dingen op te zoeken, routes te vinden, social media te volgen, en nog veel meer, raken onze smartphones wel eens oververhit. Alles wat we doen op onze telefoon, vergt heel erg veel energie en daardoor genereren ze steeds meer warmte. Dat in combinatie met een gebrek aan ventilatie zorgt voor oververhitting. 

Laat je smartphone uit je bed. 

Vlak voor het slapen gaan nog even je mails checken, door je facebook-feed scrollen of met je vriendinnen Whatsappen… Je hebt vast en zeker al eens gemerkt dat je GSM erg warm kan worden in je handpalm. Dat wordt alleen nog maar erger wanneer hij ondertussen ook ligt op te laden. Echter kan er niets mislopen, als je smartphone voldoende geventileerd is. 

Wanneer loopt het dan mis?

Zij die gaan slapen met hun smartphone letterlijk aan hun zij. De snoer van de oplader is te kort, het nachtkastje is onbereikbaar en daardoor schuif je je smartphone maar onder je kussen. ’s Nachts, tijdens het slapen belandt je smartphone dan tussen je dekbedovertrek of je hoeslaken, of erger, in je kussensloop. Er is geen ruimte voor ventilatie en je smartphone raakt oververhit. Daardoor kan je kussen, donsdeken of overtrek helemaal verschroeien en als gevolg ook je brandwonden op je lichaam veroorzaken. 

Voorkomen, beter dan genezen! Tot slot nog enkele tips: 

• Laat je smartphone elders opladen dan in je bed. De telefoon wordt minder warm en tegelijkertijd doe je je gezondheid een groot plezier. Vlak voor het slapengaan op een klein schermpje zitten kijken zorgt voor veel te veel hersenactiviteit, die niet bevorderlijk is voor een goede nachtrust. 
• Schakel energie vretende apps uit of zet je GSM bij voorkeur op vliegtuigmodus. Je smartphone zal een pak minder straling generen.
• Zorg ervoor dat je smartphone kan ventileren als hij ligt op te laden. 
• Gebruik opladers van een origineel merk. De goedkopere versies zijn vaak niet goed voor je smartphone en kan oververhitting in de hand werken. 
• Laat de batterij van je smartphone tijdig vervangen. Een degelijke batterij gaat gemiddeld 2 jaar mee.