Te weinig slapen is een dikmaker

Weinig slaap zorgt niet alleen voor een slecht humeur, het is ook een echte dikmaker. Een heerlijk nachtje goede rust onder een fijne dekbedovertrek katoen of dekbedovertrek satijn... Er bestaat toch helemaal niets beter. Toch lukt het voor velen niet om voldoende uren te slapen per nacht met als gevolg dat je na verloop van tijd ook nog enkele kilo's meer weegt.