De juiste slaaphouding
Slapen is voor velen een heerlijk tijdverdrijf. Toch zijn er heel wat mensen die moeilijk inslapen, doorslapen of opstaan met een pijnlijke rug of nek. Een juiste slaaphouding is essentieel om dit alles te voorkomen. Maar wat is een goede houding en is die hetzelfde voor iedereen?
