Tips om onderweg te slapen
Met de vakantie voor de deur vertrekken velen van jullie binnenkort op reis. Hoe zeer we daar allemaal naar uitkijken, er is één ding dat we allemaal het hardste gaan missen namelijk: ons eigen bed met dat zalig beddengoed. In deze blog geven we je enkele tips om tijdens je reis toch nog heerlijk te slapen.
1. Kleed je comfortabel
Niets zo vervelend dan een té spannende jeans of een té kort rokje als je opzoek bent naar de ideale slaappositie. Trek daarom gewoon iets makkelijk aan als er een lange rit of vlucht voor de boeg staat. Kleed je ook in laagjes zodat je je goed kan aanpassen aan de temperatuur van je omgeving.
2. Licht uit
In slaap vallen in een te lichte omgeving is niet simpel. Draag daarom een oogmasker en laat de nacht vanzelf vallen.
3. Muziek aan
Storend geluid kan je het best afsluiten door zelf een rustgevend muziekje op te zetten. Stel zelf een mooie afspeellijst samen en val in slaap voor je het weet.
4. Neem een dekentje mee
Het vraagt slechts een klein beetje ruimte in je bagage maar het zorgt voor een groot verschil in de kwaliteit van je nachtrust.
5. Zorg voor een snack
In slaap vallen terwijl je maag rammelt van de honger is bijna onmogelijk. Zorg daarom voor enkele snacks die de grootste honger kan stillen. Hierdoor kan je met een rustig gevoel in slaap vallen.
6. Kies je stoel
De meeste vliegtuigmaatschappijen laten de reizigers zelf een stoel kiezen. Grijp je kant en kies voor een plaats aan het raam. Hierdoor kan je lekker aanleunen tegen het raam en wordt je niet gestoord door buren die om de haverklap naar het toilet moeten, ook stewards en stewardessen maken je niet wakker met hun rammelende karretjes.
7. Maak je riem zichtbaar
Soms gebeurt het dat je tijdens de vlucht je gordel plots moet omdoen. Zorg er daarom voor dat die zichtbaar is zodat het cabine personeel je niet moet wakker maken.
Een fijne reis!
Reacties
Wees de eerste om te reageren...